SAĞLIK

Düzenli kontrol şart! Birçok kadın bu hataya düşüyor! Biran önce almanız gereken 6 önlem

Onkoloji uzmanları sağlıkta değişen ve değiştirilemeyen birden çok risk faktörü olduğunu vurgulayarak yaşam tarzında değişikliğe gidilmesinin şart olduğunu belirtiyor

Abone Ol

Yapılan araştırmalar, meme kanserine yakalanan kadınların %95’inin genetik olmadan bu hastalığa yakalandığını açıklıyor. Genetiğe fazla güvenmeden gerekli kontrol ve önlemlerin her kadın tarafından alınması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, şu altı maddeye oldukça önem veriyor;

1. Kemik kaybına karşı günlük, düzenli egzersiz yapmak

2. En sağlıklı yaşam için ideal kiloyu korumak

3. Genetik bir durum varsa mutlaka gerekli kontrolleri yapmak

4. Sağlıklı beslenmeye özen göstererek vitamin değerini dengede tutmak

5. tehlikeli olma ihtimali olan durumları kesinlikle değerlendirmek (menepoz kanamaları gibi)

6. erken tanı hayat kurtarır mantığı ile düzenli kontrolleri mutlaka yaptırmak.

Kanser, sinsi bir hastalıktır. Genelde ileri seviyelere ulaşana kadar kendini belli etmez. Tanı gecikirse tedavi zorlaşır. Özellikle 40 yaşından sonra daha dikkatli olmakta ve rutin kontrolleri zamanında yaptırmakta fayda var.