SAĞLIK

Sürekli yorgunsanız kansız olabilirsiniz!

Pek çok insan halsizlik, çok üşüme, baş ağrısı gibi durumlardan şikâyet eder. Bunların başka sebepleri olsa da kansızlık sebebiyle de olabilir.

Abone Ol

Uzmanlar, anemi yani kansızlık yaşayan hastalara kan testleri yapılması gerektiğini ve derecesini bulmak gerektiğini vurguluyor. Aynı zamanda uzmanlar bir rahatsızlığın sebebini bularak çözüm sağlanacağını söylüyor.

KANSIZLIĞIN BELİRTİLERİ

Çabuk yorulma

Halsizlik

Sık hastalanma

İştahsızlık

Nefes darlığı

Mide bulantısı

Baş dönmesi

Soluk beniz

Çok üşüme

Konsantrasyon bozukluğu

Anemi veya kansızlığa iyi gelen bazı doğal besinler var. Özellikle pekmez, tahin helvası, kuru incir, kuru üzüm, kırmızı et, kabuklu deniz ürünleri, tavuk ve bazı sakatatlar kansızlığa iyi gelir. Öte yandan doğru beslenme vitamin takviyeleri işe yarayabilir. Yalnızca basit kansızlık değil çeşitli anemi türleri olan hastaların türüne göre tedavi edilmesi gerekir.

Ancak gebelik, lohusalık, yetişkinlik, ergenlik veya ileri yaş gibi durumlarda belirti ve tedavi yolları uzman desteği alarak araştırılmalı.