Bu durum bağırsakların suyu tamamen ememiyor olmasından kaynaklanır. Uzmanlara göre bağırsakların suyu ememiyor olması sodyum eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu durumda kan değerlerine baktırmak gerekir.
SUYA KAYA TUZU ATIN
İçilen suyun bağırsaklar tarafından sindirilmesi için bir miktar sodyuma bir miktar da glikoza ihtiyaç var. Çünkü suyu bağırsakların içine sokan madde sodyumdur. Suyunuzun içine bir çimdik kaya tuzu koyarak veya nane, karpuz ve maydanoz gibi doğal şeker içeren maddeler koyabilirsiniz. Suyun içine tuz koyduğunuzda hemen tuvalete gitmediğinizi göreceksiniz.
Su içmek vücut için bir hayat kaynağıdır. Dolayısıyla ayrında su içmek gerekir. Günlük yeteri kadar su içmek tepeden tırnağa tüm vücudu etkiler. Uzmanların son dönemlerde yaptığı açıklamalara göre ise günlük su içme miktarı sağlıklı bir insan için kilo başına 35ml olmalı.
