Peki, ishal ve kusmanın diğer nedenleri nelerdir? Bu rahatsızlıklardan nasıl korunabilir ve tedavi edilebilir? İşte merak edilen tüm detaylar...
İshal ve Kusmanın En Yaygın Nedenleri
- Viral Enfeksiyonlar: Norovirüs, rotavirüs gibi virüsler, ishal ve kusmanın en sık nedenlerindendir. Özellikle kalabalık ortamlarda ve hijyen koşullarının yetersiz olduğu yerlerde bulaşabilir.
- Bakteriyel Enfeksiyonlar: Salmonella, E. coli gibi bakteriler, kontamine gıdalar veya su yoluyla vücuda girerek ishal ve kusmaya neden olabilir.
- Gıda Zehirlenmesi: Bozulmuş veya yetersiz pişirilmiş gıdalar, deniz ürünleri ve çiğ süt ürünleri gıda zehirlenmesine yol açabilir.
- İlaç Yan Etkileri: Bazı ilaçlar, özellikle antibiyotikler, ishal ve kusmaya neden olabilir.
- Gıda Alerjileri ve İntoleransları: Laktoz intoleransı, çölyak hastalığı gibi durumlar ishale neden olabilir.
- Bağırsak Enflamatuar Hastalıkları: Crohn hastalığı, ülseratif kolit gibi kronik hastalıklar da ishale neden olabilir.
- Seyahat Hastalığı: Yeni bir yere seyahat ederken farklı besinler tüketmek veya farklı su kaynaklarına maruz kalmak ishale neden olabilir.
İshal ve Kusmanın Belirtileri
- Sulu veya katı dışkı
- Karın ağrısı ve kramplar
- Mide bulantısı ve kusma
- Ateş
- Halsizlik
- İştahsızlık
İshal ve Kusma Durumunda Ne Yapılmalı?
- Bol Sıvı Tüketin: Su kaybını önlemek için bol miktarda su, oral elektrolit solüsyonu veya şurup tüketin.
- Dinlenin: Vücudunuzun dinlenmesine izin verin.
- Hafif Beslenin: İshal ve kusma geçene kadar hafif sindirilebilir besinler tüketin (pirinç, muz, havuç).
- İlaç Kullanmadan Önce Doktora Danışın: İshal ve kusma için ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
- Hijyene Dikkat Edin: Ellerinizi sık sık sabunla yıkayın ve bulaşmış olabilecek eşyaları temizleyin.
İshal ve Kusma Ne Zaman Doktora Danışılmalıdır?
- İshalinizde kan veya mukus varsa
- Yüksek ateşiniz varsa
- Şiddetli karın ağrınız varsa
- Susuzluk belirtileri (çökük gözler, az idrara çıkma) varsa
- İshal ve kusma bir haftadan uzun sürüyorsa
- Kilo kaybı yaşıyorsanız
İshal ve kusma genellikle kendiliğinden geçer ancak bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu nedenle, şüphelendiğiniz durumlarda mutlaka doktorunuza başvurun.