Antioksidan bakımından zengin meyvelerden hünnap flavonoidler, polisakkaritler ve triterpenik gibi faydalı bileşikleri barındırıyor. Antioksidanların, serbest radikaller adı verilen kimyasalların neden olduğu hasarlar da dâhil olmak üzere hücre hasarı türlerini önlediği bilinen bir gerçek. Her gün 1 avuç hünnap tüketmek vücuda pek çok fayda sağlıyor.
Hava kirliliği, sigara dumanı ve güneş ışığı gibi çok fazla serbest radikallere maruz kalıyoruz. Hünnap ise bu sorunlara ve daha fazla sağlık sorununa fayda sağlar.
Hünnap’ın sağlığa faydaları
Antioksidanlar sayesinde uykuyu iyileştirir.
Sindirime yardımcı olup kabızlığı giderir.
Kilo vermenize yardımcı olur.
Kan şekeri seviyesini iyileştirmeye yardımcı olur.
Bağışıklığınızı güçlendirebilir.
Alerjik durumu olanlar mutlaka dikkatli tüketmeli.