Taze meyve sebzenin yanı sıra Pazar tezgâhlarında balıklarda tüketiciye sunuluyor. Eylül ayından bu yana tezgâhlarda yerini alan balığın fiyatı ne durumda? Halk en çok hangi balığı tercih ediyor?
Özellikle kış sofralarının vazgeçilmezi, şifa kaynağı balığın hem faydası saymakla bitmiyor hem de lezzeti dillerden düşmüyor. Erzincan halkı da Cumartesi Pazarından taze taze Karadeniz balığı alıyor.
ERZİNCANDA BALIK FİYATLARI
En çok tercih edilen balıklar hamsi ve mezgit olarak göze çarpıyor. Hamsinin kilogram fiyatı 300 TL’yken mezgit 150 TL ile alıcıyla buluşuyor. Fiyatları arasında yarı yarıya fark olsa da en çok hamsi tercih ediliyor.
Peki, düzenli balık yemenin faydaları neler?
BALIK YEMENİN FAYDALARI
Bağışıklık sistemini korur
Zekâ gelişimine destek olur
Diyabet riskini azaltır
Omega 3 takviyesi sağlar
Kemik yapısını güçlendirir
Cilt hastalıklarına iyi gelir
Konsantrasyonu artırır
Hücrelerin onarılmasını sağlar
