işte bunlardan bazılar;
-Antioksidan zengini olan üzüm, buldukları serbest radikallerle savaşarak hücre hasarlarını ve sağlığını destekleyebilir.
- Üzüm, kalp programları kullanılan flavonoidler, resveratrol ve diğer görünümler açısından zengindir.
- Üzüm, C vitamini ve diğer antioksidanlar içerir. Bu besin sistemini güçlendirerek korumaya karşı koruma sağlar ve büyümeye karşı direnci artırır.
- Üzüm, yaşam içeriği açısından zengindir. Lif, sınırlama sisteminin sağlığını yerine getirme, kabızlığı dış kısımlara ve bölme işlemlerini düzenler.
- Üzümde bulunan antioksidanlar ve fitokimyasallar, kanserle savaşmaya yardımcı olabilir.
- Üzüm, göz sağlığı için faydalı olan zeaksantin ve lutein gibi bir cihaz içerir.
- Üzüm, cilt sağlığı için önemli olan vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içerir. Ciltteki serbest radikallerle savaşır, yaşlanma belirtilerini azaltır, cildini besler ve parlaklaştırır.
- Üzüm, kalkan, materyal, fosfor ve K vitamini gibi mineralleri içerir. Bu mineraller, kemik etkileri genellikle, osteoporoz riskinin azaltılması ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
