Aşırı terleme (hiperhidroz) nedir?
Hiperhidroz, aşırı ve kontrolsüz terleme olarak tanımlanır. Eller, ayaklar, koltuk altları, yüz ve kasık gibi bölgelerde aşırı terleme görülebilir. Hiperhidrozun birçok farklı nedeni olabilir:
Genetik faktörler: Ailede hiperhidroz öyküsü olması, bu sorunun gelişme riskini artırır.
Tıbbi durumlar: Tiroid hastalıkları, diyabet, kalp hastalıkları ve bazı ilaçlar hiperhidroza neden olabilir.
Stres ve kaygı: Stresli ve kaygılı durumlarda terleme artar.
Baharatlı yiyecekler ve kafein: Baharatlı yiyecekler ve kafein içeren içecekler terlemeyi tetikleyebilir.
Alkol: Alkol tüketimi terlemeyi artırır.
Hiperhidrozun tedavisi:
Hiperhidrozun tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Doktorunuz, hiperhidrozun nedenini belirlemek için bazı testler yapabilir. Neden belirlendikten sonra, doktorunuz size uygun tedavi seçeneklerini sunacaktır. Hiperhidroz tedavisinde kullanılan bazı yöntemler şunlardır:
Antiperspirantlar: Antiperspirantlar, ter bezlerinin ter üretimini engelleyerek terlemeyi azaltır.
İlaçlar: Beta blokerler ve antikolinerjikler gibi ilaçlar, terlemeyi kontrol altına almak için kullanılabilir.
Botox enjeksiyonları: Botox enjeksiyonları, sinir sinyallerini bloke ederek terlemeyi azaltır.
İyonoforez: İyonoforez, elektrik akımı kullanarak ter bezlerinin aktivitesini azaltır.
Cerrahi: Diğer tedaviler işe yaramazsa, cerrahi bir seçenek olabilir.
Hiperhidrozdan korunmak için:
Rahat ve pamuklu giysiler giyin.
Sıcak ve nemli ortamlardan uzak durun.
Düzenli egzersiz yapın.
Sigara ve alkolden uzak durun.
Stresinizi yönetin.
Antiperspirant kullanın.
Gerekirse doktorunuza danışarak ilaç tedavisi alabilirsiniz.
Hiperhidroz, günlük yaşamda rahatsızlık yaratsa da, tedavi edilebilir bir sorundur. Doğru tedavi ve önlemlerle aşırı terlemeyi kontrol altına alabilir ve daha rahat bir yaşam sürebilirsiniz.
