Masaj; stresi gideren, kasları rahatlatan ve genel olarak rahatlama sağlamak için yaygın olarak kullanılan bir terapi yöntemidir. Masaj terapisinin etkisini artırmak için doğru masaj yağını seçmek önemlidir. Her yağın özelliği farklı olduğu için hangi masaj yağları ile daha etkili masaj yaptırabileceğinizi öğrenmemiz gerekir. İşte en çok kullanılan masaj yağlarının ne işe yaradıkları..
Badem Yağı
Badem yağı, masaj terapisinde sıklıkla kullanabileceğiniz yağlardandır. Bu yağın yapısı, cilt tarafından kolayca emilebilirdir. Cilt üzerinde yumuşatıcı bir etkisi bulunur. Aynı zamanda kasları rahatlatır ve masaj sırasında cilt ile teması kolaylaştırır. Badem yağı, hassas ciltler için de uygundur ve cildin doğal nem dengesini korumaya yardımcı olmada etkilidir.
E vitamini dolu yağlardan biridir. Bu sayede cildinizi güneş hasarlarından korumanıza yardımcıdır. Ayrıca erken yaşlanmadan korur.
Acı badem yağı aromatepide kullanabileceğiniz bir yağdır. Tatlı badem yağı ise cilt bakımı ve saç bakımında kullanabileceğiniz yağlardan biridir.
Çok fazla kokan ve yapışkan olan bir yağ değildir. Bu yüzden kullanımı kolaydır.
Saçkıran, egzama ve sedef hastalığı gibi mantar enfeksiyonlarını gidermeye yardımcı olabilir.
Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı, masaj yağları arasında popülerlik kazanan bir diğer seçenektir. İçerdiği yağ asitleri sayesinde cilde derinlemesine nüfuz eder ve nemlendirir. Aynı zamanda cildin elastikiyetini artırır ve cilt üzerinde yumuşatıcı bir etkiye sahiptir. Hindistan cevizi yağı, masaj sırasında rahatlatıcı bir kokuya da sahiptir.
Cildin kırışmasını ve sarkmasını önleyen antioksidanlar içeren bir yağdır.
Cildi nemlendirdiği için daha parlak, ışıl ışıl bir cilde kavuşmanızda etkilidir.
Hindistan cevizi yağı aynı zamanda cildi temizlemeye yardımcıdır.
Genç ve sağlıklı cildinizi ortaya çıkarmanızı sağlamada etkilidir.
Zeytinyağı
Zeytinyağı, masaj için popüler bir seçenektir. Yüksek besleyici değeri ve antioksidan özellikleriyle ön plandadır. Cilt üzerinde nemlendirici bir etkisi vardır ve masaj sırasında cildin yumuşak ve esnek kalmasında etkilidir. Aynı zamanda ciltteki tahrişi azaltmada da etkilidir. Masaj yaparken zeytinyağı kullanarak etkili ve iyileştirici bir masaj deneyimi yaşayabilirsiniz.
Zeytinyağı ile doğru şekilde masaj yapıldığında oksidatif stresi azaltmak mümkündür.
Cilt üzerinde güçlü bir nemlendirici etkisi vardır. Cildin daha pürüzsüz, yumuşak ve esnek olmasını sağlamada etkilidir.
Yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak cilt hücrelerini korur ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltır.
İçerdiği oleik asit ve diğer bileşikler sayesinde anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
Susam Yağı
Cildi nemlendirmek, kas ve eklem ağrılarını azaltmak, sinirleri yatıştırmak gibi etkileri olan susam yağı da etkili masaj yağlarından biridir.
Cilt üzerinde derinlemesine nemlendirici bir etkiye sahiptir. Cilde nüfuz ederek nem dengesini korur ve cildi nemlendirir.
Güçlü antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu cilt hasarını azaltmaya yardımcıdır ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltır.
Masaj sırasında susam yağı kullanmak, kas ve eklem ağrılarını hafifletebilir, şişlikleri azaltabilir ve inflamasyonu yatıştırabilir.
Jojoba Yağı
Jojoba yağı, masaj yağı olarak kullanılan bir diğer popüler seçenektir. Cilt tarafından hızla emilir ve cilt üzerinde hafif bir his bırakır. Nemlendirici özellikleri vardır. Ayrıca cildi beslerken yağlı bir his de bırakmaz. Jojoba yağı, masaj sırasında cildin doğal dengesini korumasına yardımcı olur ve cildi rahatlatır.
Cilt üzerinde yoğun bir nemlendirici etkiye sahiptir.
Jojoba yağı, doğal olarak antioksidanlarla zengindir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu cilt hasarını azaltır ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü engeller.
Ciltteki sebum dengesini düzenlediği için akne oluşumunu kontrol etmede etkilidir.
Jojoba yağı, masaj sırasında rahatlatıcı ve stres giderici bir etkiye sahiptir.
Masaj yağlarını seçerken tercihlerinize ve ihtiyaçlarınıza göre hareket etmeni< önemlidir. Yukarıda bahsedilen beş masaj yağı çeşidi, farklı rahatlama ve tedavi amaçları için ideal seçenekler sunar. Her bir masaj yağı farklı özelliklere sahip olsa da hepsi masaj terapisinin etkisini artırmak ve rahatlama sağlamak için mükemmel birer seçenektir.
