PORTAKAL
C vitamini vücudun yaşa bağlı dejenerasyonla, katarakt ve genel olarak görme kaybıyla mücadele etmesine yardımcı olur.
YOĞURT
Süt, A vitamini ve çinko içerir. Probiyotik içeren yoğurt birçok göz rahatsızlığına...
Göz sağlığınız için bunları tüketin
Göz sağlığını koruyabilmek için bazı besinlerin önemli faydaları bulunuyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir