Hepimizin zaman zaman sonra yaparım, bir ara hallederim diyerek yapmamız gereken işlerden kaçmışızdır. Ancak bu ciddi anlamda kötü ve kurtulmamız gereken huylarımızdan biri.
Ertelemenin alışkanlığının üstesinden gelmek için çeşitli stratejiler kullanabilirsiniz. İşte bazı etkili yöntemler:
Görevleri Küçük Parçalara Bölün: Büyük görevler göz korkutucu olabilir. Bu yüzden, onları daha küçük ve yönetilebilir parçalara ayırmak, işe başlamayı kolaylaştırabilir.
Belirli Bir Zaman Dilimi Ayırın: Her gün belirli bir süreyi sadece o göreve ayırın. Bu, düzenli bir alışkanlık oluşturmanıza yardımcı olabilir.
Kendinize Ödüller Verin: Tamamladığınız her küçük görev için kendinize küçük ödüller verin. Bu, motivasyonunuzu artırabilir.
Çevrenizi Değiştirin: Çevrenizde sizin plan ve programınızı olumsuz yönde etkileyen insanlar varsa onlara sürekli zaman ayırmak yerine mesafe koymanızda fayda var.
Dikkat Dağıtıcı Unsurları Azaltın: Telefon bildirimlerini kapatmak veya sessiz bir çalışma ortamı yaratmak, odaklanmanıza yardımcı olabilir.
Pozitif Düşünceyi Benimseyin: Görevin zor veya sıkıcı olacağını düşünmek yerine, tamamlandığında elde edeceğiniz faydalara odaklanın.
Sorumluluk Alın: Bir arkadaşınıza veya aile üyenize hedeflerinizi söyleyin ve onlardan sizi sorumlu tutmalarını isteyin.
Basit yöntemlerle erteleme alışkanlığınızdan kurtulup üretken olmak için sizde hemen adım atın.
