Peki detoks etkisi olan çilek suyu zayıflatır mı?  Çilek suyu nasıl yapılır?

Çilek, yüksek potasyum içerir ve bu da vücudun asit dengesinin kurulmasını ve hücrelerin içindeki akıcılığı sağlar.  Bir ay boyunca düzenli olarak çilekli su tüketen kişilerin; vücudundaki fazla su, ödem, iltihaplanmalar ve mikroplar gözle görülür şekilde azalıyor.

ÇİLEKLİ DETOKS SUYU TARİFİ:

Malzemeler:

10-11 adet çilek

Kış Aylarında Hastalıklardan Korunmak İçin Oda Sıcaklığı Ne Olmalı? Uzmanlar Uyarıyor Kış Aylarında Hastalıklardan Korunmak İçin Oda Sıcaklığı Ne Olmalı? Uzmanlar Uyarıyor

1 küçük limon suyu

1 adet yeşil elma

Bir kaç dal nane yaprağı

1 litre su

Yapılışı:

Elma ve çileği çöplerinden ayıklayıp küp küp doğrayın.

Limonun suyunu sıkın.

Nanelerin yaprakların saplarından ayırın. Elmaları, çilekleri, naneyi ve limonu bir litre suya koyun.

Editör: Yasemin Dülgeroglu