Lezzetiyle damaklara hitap eden vitamin ve mineral zengini kestane, özellikle kış aylarında tüketiliyor. Kış aylarında tüketilmesi tam da yerinde bir durum. Çünkü gribe karşı bağışıklığı güçlendirir. Omega-3 ve Omega-6 yağ...
Bolca tüketenler yaşadı: Kış aylarının vazgeçilmezi tam mevsiminin yiyeceği
Kış aylarının vazgeçilmezi, besin değeri yüksek, bolca C vitamini barındıran lezzeti kestane sağlığa da oldukça faydalı.
Bunlar da ilginizi çekebilir