Bu problemi ortadan kaldırmak yada hafifletmek için bitki çaylarından faydalanabilirsiniz.
Stresten kaynaklı baş ağrısı sorunu, strese iyi gelen bitkiler ile çözülebilir. Bu bitkiler melisa, adaçayı, lavanta, kediotu, kantaron ve ıhlamurdur. Şiddetli baş ağrısına ne iyi gelir sorusunun cevabı papatya çayı ve biberiye çayıdır. Baş ağrısına iyi gelen diğer bitkiler arasında nane ve zencefil öne çıkar. Tüm bu bitkisel çayların yanı sıra migren ve benzeri baş ağrısına bitkisel çözüm olarak limonlu yeşil çay da önerilir. Migreninizin tipine göre kendinize en iyi gelen çayı deneyerek bulabilirsiniz. Aynı zamanda soğuk algınlığı, anksiyete gibi problemleri de çözen bitki çaylarının bazıları yine stres kaynaklı uykusuzluk sorununu da ortadan kaldırır.
Şiddetli baş ağrısını gidermek için uygulanacak yöntemlerin en başında gelen bitki çayları, pratik hazırlanışı dolayısı ile de kolaydır. Doğal yöntemlerle baş ağrısı nasıl geçer ilaçsız çözümler nelerdir diye düşünüyorsanız bitki çaylarına göz atmak yeterlidir. Bazı bitki çayları, birkaç tane bitkinin bir araya getirilmesiyle hazırlandığı için aynı anda birkaç rahatsızlığa iyi gelebilir. Stresinizi azaltırken baş ağrısını gideren bitki çaylarını deneyebilir ve size en uygun olanını kullanmaya devam edebilirsiniz.
