Son yıllarda bağırsak kanseri, özellikle genç yaşlarda görülme sıklığıyla endişe yaratıyor. Lancet Oncology dergisinde yayımlanan kapsamlı bir araştırma, 50 yaş altındaki bireylerde bağırsak kanseri vakalarının dünya genelinde hızla arttığını ortaya koydu.
Araştırmada incelenen 50 ülkeden 27'sinde hastalık oranlarında yükseliş gözlemlendi. En büyük artış oranları sırasıyla Yeni Zelanda, Şili, Porto Riko ve İngiltere olarak belirlendi. Ülkemizde de bu artışın yaşandığına dair henüz net veriler olmamakla birlikte, uzmanlar dünya genelindeki bu eğilimin ülkemizi de etkileme olasılığını vurguluyor.
Neden Gençlerde Artış?
Uzmanlar, bu artışın altında yatan nedenler arasında sağlıksız beslenme alışkanlıkları, özellikle işlenmiş gıdalar ve fast food tüketimi, obezite ve fiziksel hareketsizlik gibi faktörlerin olduğunu belirtiyor. Ayrıca, genetik yatkınlık ve bazı çevresel faktörlerin de rol oynayabileceği düşünülüyor.
Belirtilere Dikkat!
Bağırsak kanserinin erken belirtileri arasında rektal kanama, karın ağrısı, bağırsak alışkanlıklarında değişiklikler ve açıklanamayan kilo kaybı yer alıyor. Bu belirtilerle karşılaşan kişilerin mutlaka bir doktora başvurması önemlidir.
Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor
Uzmanlar, bağırsak kanserinin erken teşhis edildiğinde başarıyla tedavi edilebileceğini vurguluyor. Bu nedenle, düzenli sağlık kontrolleri ve risk faktörlerini azaltmaya yönelik yaşam tarzı değişiklikleri büyük önem taşıyor.
Ne Yapmalıyız?
- Sağlıklı Beslenin: Lifli gıdalar, sebze ve meyveler ağırlıklı bir beslenme planı oluşturun. İşlenmiş gıdalar, kırmızı et ve şekerli içeceklerden uzak durun.
- Düzenli Egzersiz Yapın: Haftada en az 150 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapmaya özen gösterin.
- Düzenli Kontrol: Özellikle ailede bağırsak kanseri öyküsü olan kişiler, düzenli olarak doktor kontrolüne gitmeli ve gerekli tetkikleri yaptırmalıdır.
- Farkındalık Oluşturalım: Bağırsak kanseri hakkında toplumda farkındalık oluşturmak için çaba göstermeliyiz.
Bağırsak kanseri, özellikle gençlerde artan bir sağlık sorunu haline geldi. Sağlıklı yaşam tarzı benimseyerek ve düzenli kontroller yaptırarak bu hastalığın riskini azaltabiliriz.
