Bu aylar tam da kuşburnu meyvesinin hasat ayları. Kuşburnu marmelatları, kurusu, kompostosu kışlık hazırlıkların başında geliyor. Doğada tamamen kendiliğinden yetişen kuşburnu, güçlü bir antioksidan ve C vitamini kaynağı.
AYARINDA FAYDALI FAZLASI ZARARLI
Kış aylarında çay olarak da bolca tüketilen kuşburnu ayarında tüketildiğinde pek çok hastalığa şifa oluyor. Ancak uzmanlar fazla tüketiminin vücutta zehir etkisi yapabileceği konusunda uyarıyor. Tüm bitki çaylarında olduğu gibi kuşburnu kullanımında da alerjisi olanların içmemesi gerekir. Öte yandan ilaç kullanan kişilerin uzmana danışması gerekir.
KUŞBURNU HANGİ VİTAMİNLERİ BARINDIRIR
Kuşburnu, sağlığa sunduğu sayısız fayda ile öne çıkar. Kuşburnu içinde yüksek oranda C vitamini barındırır. Ayrıca B1, B2 ve K vitaminleri içerir.
KUŞBURNUNUN FAYDALARI
Bağışıklığı güçlendirir
Soğuk algınlığı ve öksürüğü yatıştırır
Cilt sağlığını korur
Kalp sağlığını korur
Kan şekerini düzenler
İdrar sökücü etkisi vardır
