Uzmanlara göre sabah veya akşam duş almanızı gerektiren özel bir sebep yok. Ancak er ne kadar genel geçer bir öneri olmasa da uzmanlar bir kişinin duş almak için belirli bir...
Yatmadan önce mi duş alınmalı sonra mı? Hangisi faydalı
Her gün duş almak pek çok insanın günlük rutinlerinden. Peki, tercih edilen hangi duş saati en iyisi. Sabah duş almak mı faydalı yoksa gece duş almak mı?Kişiler arasındaki bu tartışma yıllardır sürüyor. Uzmanlar ise bu konuda oldukça net.
Bunlar da ilginizi çekebilir