İnsanların duygularında ortaya çıkan problemler psikolojik sorunlar olarak adlandırılıyor. Bazı psikolojik sorunlarda bazı davranışlara sebep olabiliyor. Peki, bir insanın psikolojisinin bozuk olduğunu hangi davranışlardan anlarız?
Psikolojisi bozuk olan insanlar, çeşitli belirtiler ve davranışlar sergileyebilirler. İşte bazı yaygın davranışlar:
Öfke Kontrol Sorunları: Ani öfke patlamaları ve kontrolsüz öfke nöbetleri yaşayabilirler.
Duygusal Değişimler: Aşırı kaygı, depresyon, umutsuzluk ve ilgisizlik gibi duygusal değişimler gösterebilirler.
Sosyal İzolasyon: Sosyal ilişkilerden kaçınma veya insanlardan uzaklaşma eğiliminde olabilirler.
Uyku ve İştah Değişiklikleri: Uyku düzenlerinde bozulma, aşırı uyuma veya uykusuzluk, iştah değişiklikleri gibi belirtiler görülebilir.
Kendine Zarar Verme: Kendine zarar verme düşünceleri veya girişimleri olabilir.
Madde Kullanımı: Alkol veya uyuşturucu madde kullanımı gibi bağımlılık davranışları sergileyebilirler.
Bozuk psikoloji ve depresyon birbirinden farklıdır. Depresyon çok daha ağır bir hastalıktır ve tedavi edilmelidir.
Depresyon, çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. İşte yaygın depresyon belirtileri:
Sürekli Üzgün veya Boş Hissetme: Kişi sürekli olarak üzgün, boş veya umutsuz hissedebilir.
İlgi Kaybı: Daha önce keyif aldığı aktivitelere karşı ilgi ve zevk kaybı yaşanabilir.
Enerji Eksikliği: Sürekli yorgunluk ve enerji eksikliği hissi yaygındır.
Uyku Sorunları: Uykusuzluk veya aşırı uyuma gibi uyku düzeninde değişiklikler olabilir.
İştah ve Kilo Değişiklikleri: İştah kaybı veya aşırı yeme, buna bağlı olarak kilo kaybı veya kilo alımı görülebilir.
Konsantrasyon Sorunları: Dikkat toplamada zorluk, karar vermede güçlük yaşanabilir.
Değersizlik veya Suçluluk Hissi: Kişi kendini değersiz veya aşırı suçlu hissedebilir.
Fiziksel Belirtiler: Baş ağrısı, sindirim sorunları gibi fiziksel belirtiler de ortaya çıkabilir.
Ölüm veya İntihar Düşünceleri: Ciddi vakalarda ölüm veya intihar düşünceleri olabilir.
