Doğal şifa kaynakları arasında yıllardır kullanılan bitkisel yağlardan biri de sarı kantaron. Kılıç otu ve mayasıl gibi isimlerle de anılan bu bitki, içerdiği etken maddeler sayesinde insan sağlığına sayısız fayda sunuyor. Kantaron yağı, hem cilt hem de saç bakımında, hatta sindirim sorunlarına karşı bile oldukça etkili.
Kantaron Yağının Hazırlanışı:
Kantaron yağı yapmak oldukça basit bir süreçtir. İşte evde yapabileceğiniz kantaron yağı tarifi:
Malzemeler
- 1 demet taze sarı kantaron
- Kavanozu dolduracak kadar zeytinyağı
- 1 litrelik cam kavanoz
Yapılışı
- Taze kantaron çiçeklerini, böceklerden arındırmak için balkonda bir gün bekletin.
- Çiçekleri, yaklaşık 2-3 parmak aşağıdan makasla kesin ve dalından yaprakları sıyırıp çiçeklere ekleyin.
- Kantaronları 1 litrelik bir cam kavanoza koyun.
- Üzerini geçecek kadar zeytinyağı ilave edin.
- İlk 4-5 gün boyunca kavanozun ağzını tülbentle kapatıp güneşte bekletin. Ardından kapağını kapatarak 1 ila 3 ay boyunca güneşte bekletin. (Bu süreçte kavanozu arada sallayarak etken maddelerin yağa karışmasını sağlayın).
- Bekleme süresi sonunda, yağı tülbentle süzüp koyu renkli cam şişelere doldurun ve karanlık bir yerde muhafaza edin.
Kantaronun gerçek olduğunu anlamak için çiçeklerini ovuşturduğunuzda parmaklarınızda kırmızı bir renk kalıyorsa bu, gerçek kantaron olduğu anlamına gelir. Yapraklarındaki etken yağlar da faydalıdır, bu yüzden çiçeklerle birlikte yaprakları da kullanmaya özen gösterin.
Kantaron Yağının Faydaları:
Kantaron yağının sağlığa olan faydaları saymakla bitmez. İşte başlıca faydaları:
- Cilt Sağlığı: Kantaron yağı, cilt hücrelerini yenileyerek, antiseptik özellik gösterir. Yaraların ve yanıkların hızlıca iyileşmesini sağlar. Ayrıca sivilce, egzamaya karşı da faydalıdır.
- Kas ve Eklem Ağrıları: Masaj yağı olarak kullanılabilir, sırt, bacak ve omuz ağrılarını hafifletir.
- Sindirim Sistemi: İştah kaybı, mide ekşimesi, gastrit ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarına karşı etkilidir. Bağırsak faaliyetlerini düzenler.
- Saç Bakımı: Saç dökülmesini engeller, kepeği giderir ve saçları onarır.
- Sakinleştirici Etki: Uykuya geçişi kolaylaştıran sakinleştirici etkisi vardır.
Kantaron Yağı Nasıl Kullanılır?
Kantaron yağı, harici olarak cilt bakımında ve kas ağrıları için kullanılır. Yüzünüze uygulamak için pamuk veya makyaj pamuğu ile yağı sürebilirsiniz. 1 saat beklettikten sonra durulayabilir veya gece boyunca yüzünüzde bırakabilirsiniz. Saç bakımı için ise, saç diplerine masaj yaparak uygulayın ve 1 saat sonra saçınızı yıkayın.
Ayrıca, kantaron yağını içmek için günde bir çay kaşığı kadar kullanabilirsiniz. Sıcak suya, süte veya yoğurda karıştırarak tüketebilirsiniz.
