Kuru ciltler de sıkça nem kaybı görülür. Soğuk hava, kuruluk gibi çevresel faktörlerin yanı sıra yaş almak da ciltte kurulağa neden olur.
Bunların yanı sıra kuru bir iklimde yaşamak, sıcak duş almak, sigara içmek, vitamin eksikliği çekmek, sedef veya egzama hastalığına sahip olmak gibi durumlar da cilt kuruluğunu tetikler. Bu anlamda beslenme alışkanlıkları ve içeriği, cilt sağlığı üzerinde belirleyici bir rol oynar.
1) B Vitamini: B vitaminlerinin ciltteki doğal su kaybını önlüyor. Cildi sıkılaştırıyor.
2) C vitamini: doğal bir UV koruyucusu olduğu bilenen C vitamini, cildi serbest radikallere ve kirliliğe karşı koruyor. Yaşlanma belirtilerini azaltıyor.
3) D vitami: Gözenekleri azaytıyor. Cilt bariyerini güçlendiriyor. D vitamini özellikle kuru cildin yenilenip canlanmasında etkili oluyor.
4) E vitamini: Cilt kuruluğu ve kaşıntıya iyi geliyor. Aynı zamanda yara izi ve çatlak görünümünü azaltıyor.
5) Çinko: Direkt cilde uygulandığında ciltteki kronik sorunların azaltılmasına ve kuru ciltlerin nemini kazanmasına yardımcı olur.
