Hiçbir insan yoktur ki hayatı boyunca kötü karakterlere sahip kişilik bozukluğu olan insanlarla karşılaşmasın. Bu insanlarla karşı karşıya geldiğimizde ne yapmalıyız bunu hiç merak ettiğiniz oldu mu?
Sosyal medyada sürekli klavye tartışmalarının gündemde olduğu bu dönemde bu tip insanlara daha çok karşılaştığımızı görüyoruz. Bu sebeple kişilik bozukluğu olan bu tip insanları genelleyerek yazdığımız haberimizde yüzeysel olarak bu noktaya vurgu yapmak istedik. Psikiyatristlerin söylediklerine göre, bu tip insanlar dikkate alındıkları takdirde sizi hasta dahi edebilmekte. Sizde açacakları tahribatları hayal bile edemiyor olabilirsiniz fakat bu tip insanlar hayatınızın her noktasında var olmaya ve dikkate alınmaya devam ettirildikçe sizi sitres dolu bir döneme sürükleyebilmekteler. Hatta bir süre sonra her insanın onun gibi çıkabileceği ihtimali başka kişilerle olan iletişiminizi dahi kötü manada etkileyebilmekte.
Nedir bu kişilik bozukluğu?
Kişilik bozuklukları süreklilik gösteren, kalıplaşmış düşünce tarzı ve tutumlarla seyreden ruhsal rahatsızlıklara verilen genel isimdir. Esneklik göstermeyen bu inatçı düşünce ve davranış örüntüleri kişilik bozukluğu olanlarda iş yaşamında ve diğer insanlarla olan ilişkilerde yıkıcı etkilere yol açar.
Kendinizi koruyun
Uzmanların bu tip insanlar için tasvirleri ise şöyle; Bu kişiye ne anlatırsanız anlatın kendilerindeki hatayı kabul etmeyecek, suçunu bastırmak için her türlü çirkinliği yapacak ve bir şekilde sizi tahrik ederek kendisini üste çıkaracaktır. İşte tam bu noktada sabır devreye giriyor.
Ona istediğini vermeyerek hiçbir şekilde dikkate almadığınızı hissettirmeniz ona vurulacak en büyük darbe olacaktır. İnsanlar dikkate alınmayı sever hatta hayattaki büyük amaçlarından birisi zaten budur. Bu sebeple bu öneri başarabilirseniz altın değerinde.
Uzmanlar cahil veya bencil tipli insanlarla nasıl başa çıkacağınızı şu maddelerle özetliyor;
Öncelikle ne olursa olsun sakin kalmayı başarmanız sizi bir adım öne çıkaracak. Altın kuralımız bu. Şimdi diğer maddelere geçelim
Başkalarını önemsemediklerini kabul edin
Bencil bir insanla başa çıkabilmeniz için verilebilecek ilk öneri kendinizi kandırmamanız gerektiğidir. Benmerkezci bir insan asla sizin ihtiyaçlarınıza öncelik vermez. Bu sevgili y ada arkadaş sizin için ne kadar önemli olursa olsun, onun asla başkalarının duyguları ya da refahına önem vermeyeceğini bilmelisiniz. Cömert ve çekici oldukları zamanlar olabilir ama genellikle düşünceli ve saygılı olma becerileri yoktur. Bu bilgi sizi ilişkinin neresinde durduğunuz konusunda aydınlatmıştır umarız.
Kendinize hak ettiğiniz önemi verin
Bencil insanlar duygusal korsanlardır. Onlara ilgi göstermeniz için can atarlar ama kendileri size vermezler. Duygularınızın kırılmasını istemiyorsanız, kendinize hak ettiğiniz değeri verin. Kendi ihtiyaçlarınızı karşılayın ve egonuzun kırılmasını önleyin. Bencil bir insana açlık duyduğu ilgiyi verebilmek için kendinizi ihmal etmek hiç de akıllıca değildir. Bu sadece sonunda üzülmenizi ve kırılmanızı sağlar.
Onun seviyesine düşmeyin
Bencil insanlar özellikle üzerinize gelip sinirlerinizi bozabilirler. Buna izin vermeyin, provokasyona gelmeyin. Size kaba ya da saygısız davranan bir insana karşı nazik olmak zordur ama ona benzemeniz bir şey değiştirmez. Kendi kişiliğinize odaklanarak, sizi rahatsız eden tavırlar sergileyenden uzaklaşmalısınız, böylece karşınızdaki insanla birlikte kendinizden de nefret etmeye başlamaktan sakınabilirsiniz.
Dünyanın onun etrafında dönmediğini hatırlatın
Kendinden başka bir şeyi önemsemeyen insan elbette sizin duygu ya da düşüncelerinize önem vermeyecektir. Ona dünyanın etrafında dönmediğini hatırlatmakta fayda var ama bunu sözlü yapmanız bir şey değiştirmeyecektir. Bunun yerine kendinizi geri çekerek, her istediğini yerine getirmeyerek daha etkili olursunuz.
İlgi ile beslenen bu insanı aç bırakın
Başkalarını önemsemeyen bencil bir insanla başa çıkmak için oldukça güçlü bir stratejidir. Hüner medeni olabilmektir ama ona ihtiyacı olan ilgiyi vermemelisiniz. Tepkilerinizi çekimser yorumlar ve mülayim kelimelerle sınırlayın. Örneğin "Ah, bunu gerçekten sana nasıl yapabildi?" yerine "Hayat böyle" gibi. Bu onları şaşırtacak ve geçici bir süre de olsa dengelerini bozacaktır. Unutmayın ilgi ile besleniyorlar, vermezseniz en kötü sizden uzaklaşmayı tercih ederler. Bunun da bir kayıp olacağını kimse söyleyemez.
Kendi ilginizi çeken konuları gündeme getirin
Bahçe bakımı, politika, doğa sporları, her ne olursa olsun onun konuşmak istediği konuları değil, kendi ilgi alanlarınızı gündeme getirin. Örneğin "Erkek arkadaşımın bana ne dediğine inanmayacaksın!" diye başlarsa, "Vizyona giren şu filmi izledin mi?" diye cevaplayabilirsiniz. Ne kadar rastgele ve bencil insanın ilgisiz olduğu bir mevzu seçerseniz, o kadar iyi. Kendinizi ön plana koyun, ta ki onun bencil hikayelerini dinlemek istemediğinizi anlayıp, başkalarını rahatsız etmeye yönelene kadar.
Onun için iyilik yapmaktan vazgeçin
Bencil insanlar sürekli iyilik isterler ama sizin yardıma ihtiyacınız olduğunda ilgilenmezler. Bu onların kişiliğinin bir parçasıdır. Bencil bir arkadaş ya da partnere tolerans gösterip değişmesi için bir şans vermek önemli olsa da sizi incitmesine izin verecek kadar beklemek de anlamsız olur.
Birlikte geçirdiğiniz zamanı kısıtlayın
Birisinin bencillik yaptığını fark ettiğinizde, onunla geçirdiğiniz zamanı mümkün olduğunca kısıtlamaya çalışmalısınız. Onun her aramasına ya da mesajına ivedi cevap vermemeye dikkat etmelisiniz. İlgisizlikten kaynaklı öfke patlamaları yaşayabilir, bu durumda da karşısında sağlam durmalısınız. Zamanınızı bencil bir insanla geçirmektense yalnız kalmanızı öneririz.
Bu tavsiyeleri uygulamayı başardığınız takdirde ruhsal olarak büyük bir ferahlama dönemine girecek ve o kişiyi yeneceksiniz.