Yurdun dört bir yanında yağan kar ister istemez birçok insanı eve hapsediyor. Aslında uzmanlar kış aylarında da kişinin hem kendi psikolojisi hem de çocukların psikolojisi için aktiviteye zaman ayırması gerektiğini belirtiyor.
Kış Aylarında Yapılabilecek Aktiviteler
1. Kartopu Savaşları ve Kardan İnsan yapımı
2. Evde Film Günü
3. Mutfakta Şef Olma Zamanı
4. Buz Pateni Yapmak
5. Kar Festivali ve Kış Etkinliklerine Katılım
6. Kış Temalı Atölye Çalışmaları
7. Beraber Oyun Oynamak
8. Müze ve Sergi Gezileri
9. Kitap Kulübü ve Okuma Saatleri
10. Tiyatro Oyunu İzlemeye Gidebilirsiniz
“kış tatili, ailelerin bir araya gelme, bağları güçlendirme, sevdikleriyle kaliteli zaman geçirme ve derslerden biraz uzaklaşmak için yılın en güzel zamanıdır”
Dışarıya Çıkarken Bunlara Dikkat Edin
Havaya uygun giyin
Sıcak kalmak için iyi giysiler giymenin ne kadar önemli olduğunu yeterince vurgulayamam ve her şey katmanlamayla başlar. Standart tavsiye üç katman giymektir: sizi kuru tutacak bir taban katmanı , sizi sıcak tutacak bir orta katman ve ısıyı koruyacak ve yağmur, kar ve rüzgara karşı koruyacak bir dış katman . Çok soğuksa bazen üst gövdede orta katmanımı iki katına çıkararak toplam dört katman elde ediyorum.
Ellerim ve ayaklarım donmaya karşı özellikle hassas olduğundan çoraplar ve eldivenler dahil her şeyi kat kat giyiyorum. Örneğin, yün veya polar astarlı kalın bir eldivenin altına ince bir eldiven giymeyi deneyin.
Çocuklar için, sıcak, su geçirmez ve karı dışarıda tutmak için ceket kolunun üzerine geçirilen Stonz Mittz'i tercih ediyorum . Boyunlarını sıcak tutmak için, polar balıkçı yakalar sıcaktır ve yerinde kalır. Ve tabii ki şapkayı unutmayın. Kulakların üzerine inen ve çenenin altında yerinde tutmak için çıtçıtlı veya cırt cırtlı olanları seviyorum. Katmanlama hakkında daha fazla tavsiye için, bu yılın başlarından bu gönderiye göz atın.
Yüzünüzü koruyun
Aşırı soğuk günlerde veya rüzgarın çok az olduğu günlerde, cilt hava koşullarına maruz kaldığı için yüz özellikle savunmasızdır. Bu günlerde, çocuklarınızın yüzlerini sabah yıkamayın - ciltteki yağlar donmaya karşı koruma sağlar - ve yüzlerine nemlendirici veya başka kremler sürmekten kaçının. Ayrıca çocuklarınızın yüzlerinin üşümesini önlemek için şapkalarının altına bir başlık takmasına izin verebilirsiniz . Rüzgarın soğukluğu bir endişe kaynağıysa, tüm yüzü hava koşullarına maruz kalmaktan korumak için bunu kayak gözlükleriyle birleştirebilirsiniz.
Hareket etmeye devam edin
Hareket ettiğinizde, vücudunuz kıyafetlerinizin altında hapsolan ve sizi sıcak hissettiren ısı üretir. Hareketsiz durursanız kaçınılmaz olarak üşürsünüz. Küçük çocuklar genellikle soğukta ayakta durmaya daha yatkındır, çünkü bazen ağır kıyafetler içinde hareket etmekte zorlanırlar ve daha kolay yorulurlar, bu yüzden onları olabildiğince aktif tutmaya çalışın. Hareketsiz durmak da üşüdüklerinin bir işareti olabilir, bu yüzden dikkatli olun. Aşırı soğukta, terlemeden hareket etmenizi sağlayan aktiviteleri seçin, çünkü terleme sizi serinletir.
Evinize daha yakın kalın
Yol koşulları tehlikeliyse veya çocuklarınızın çabuk üşüyeceğinden endişe ediyorsanız, evde kalın ve kendi arka bahçenizi veya mahallenizi keşfedin. Oyun alanları ve parklar kışın çok eğlenceli olabilir, özellikle de kar varsa! Evinize yakınsanız, biri üşürse hemen içeri girebilirsiniz.
Eğlenceli tutun
Çok soğuk olduğunda, kar genellikle kardan adam yapmaya elverişli olmaz, ancak siz ve çocuklarınızın dışarıda birlikte yapabileceğiniz birçok şey vardır. Kızakla kaymak, buz sanatı, kar resimleri (sıkma şişelerinde gıda boyası kullanarak), baloncuk üflemek ve hayvanları takip etmek soğuk havalarda eğlenceli hale getiren birkaç basit açık hava aktivitesidir. Ya da onlara bir kar küreği verin ve araba yolunu temizlemelerine yardım etmelerini isteyin - çocuklarımın bu işte yardım etmeyi gerçekten sevdiklerini öğrenince şaşırdım. Bir havuç gibi, onlara karı daha sonra oynayabilecekleri büyük bir yığına koymalarını söyleyin.
Sıcak içecekler getirin
Sıcak çikolata, çocuklarımın soğuk günlerde dışarıda ısınmaları ve enerjilerini yeniden kazanmaları için harika bir yol oldu. Her gün içmedikleri bir şey olduğu için, onu açık hava maceralarımızla ilişkilendirmeye başladılar, bu da onu daha da özel bir ödül haline getiriyor. Ayrıca, bu anne de onu seviyor! Sıcak elma şarabı, küçükler için bir diğer iyi seçenektir.