İç Hastalıkları Uzmanları, kabızlık sorununun çözülmesinde etkili olan gıdalardan birinin kuru erik olduğunu vurguluyor. Günde sadece 4 adet kuru erik tüketmek, bu rahatsızlığa karşı büyük bir fayda sağlıyor.
Kabızlığa anlık çözüm çok basit: Günde 4 tane yemek yetiyor
Pek çok kişi yaşadığı kabızlık problemi için doğal yolları tercih etmiyor. Oysa beslenme düzenindeki değişikliklerle kabızlıktan kurtulmak mümkün.
Bunlar da ilginizi çekebilir