Gıdalarla alınan D vitamini, vücutta bulunan toplam D vitamininin yüzde 10’unu teşkil ediyor. Yumurta sarısı, dana karaciğeri ve balık yağının bilinen en iyi D vitamini kaynakları olduğunu belirten uzmanlar, vücutta...
D vitamini eksikliğine dikkat!
Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin birçok hastalık riskini artırdığını söylüyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir