Stresli durumların mutsuzluk durumlarının kronik hale gelmesi zamanla kişileri depresyona bile götürebilir. Bu durumu engellemek ve sağlık açısından büyük sorunlar yaşamamak için tedbir almak önemli. İlaçların her zaman yan etkileri...
Bu gıdalar mutluluk hormonunu artırıp stresten eser bırakmıyor
Günlük hayatın temposu, popüler yaşamın stresi zihinsel ve fiziksel yorgunluk kişilerin yaşam kalitesini düşürerek mutsuz olmalarına sebep olabilir.
Bunlar da ilginizi çekebilir