Tere otu güçlü besin değerlerine sahip, şifalı ve vazgeçilmez olmaya başlayan bitkilerden biri. A,C ve K vitamini bakımından oldukça zengin olan bu bitki demir ve kalsiyum bakımından da oldukça zengin. Kansızlık sorunu yaşayanların bol bol tüketmesi gereken tere otu bağışıklığı da güçlendiriyor.

Fıtıkta ameliyatsız tedavi mümkün mü? Fıtıkta ameliyatsız tedavi mümkün mü?
  • Tere otu yemeklerden sonra tüketildiğinde mideyi rahatlatma özelliğine sahip.  Öte yandan sindirimi hızlandırıp idrar sökmeye de yardımcı olur.
  • Antioksidanlar içermesi sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur. C vitamini bakımından zengin olduğundan grip ve soğuk algınlığına karşı vücudu destekler.
  • Düzenli kullanımla tere otu kalp ve damar hastalıklarına karşı olumlu etki sağlar.
  • Öte yandan saçları ve cildi bezler daha canlı görünmesini sağlar.
  • Tere otu da doğanın bize sunduğu sağlıklı ve lezzetli bitkilerden biri. Alerjik bir durum olmadığı sürece bol bol tüketilmesi önerilir.

Editör: Yasemin Dülgeroglu