Akşamları 5 dakikanızı ayırın, sağlığa faydalarını görün Akşamları 5 dakikanızı ayırın, sağlığa faydalarını görün

Erzincan’da kış mevsiminin kendini iyiden iyiye hissettirmeye başlamasıyla grip hastalığında artış yaşanırken hastanelerin acil servislerinde hasta yoğunluğu oluşuyor. Birçok kişi, grip ve soğuk algınlığı şikayetiyle hastanelere başvuruyor. Kent merkezinde bulunan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde, özel hastanede ve ilçelerde ki hastanelerde de grip şikayetiyle hastaneye müracaat edenlerin sayısı günden güne artış gösteriyor. Gripten korunmada aşı, kişisel hijyen kurallarına dikkat etme gibi önlemlerin yanında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için yeterli ve dengeli beslenme önemli yer tutuyor.
“Artan domuz gribi vakalarına karşı uzmanlardan uyarı”
Son dönemlerde artmaya başlayan domuz gribi vakaları sebebi ile de acil servis ve polikliniklerde yoğunluğun meydana geliyor. Uzmanlar, domuz gribi ve son zamanlardaki artış gösteren enfeksiyonlar hakkında soğuk kış aylarında kapalı ortamlarda bulunan vatandaşlara uyarılarda bulunarak, “İnsanlar açık havaya soğuktan dolayı çıkamadığı için kapalı ortamlarda bulunuyor. Kapalı ortamlarda yayılması daha hızlı meydana geliyor. Kapalı ortamlara girerken mutlaka kesinlikle maske takılması lazım. Viral enfeksiyonlar çok bulaşıcı enfeksiyonlardır. Genellikle damlacık yoluyla dediğimiz, öksürük ile hapşırarak havada kalan damlacıkların daha sonra o bölgeye gelen insanların teneffüs etmesiyle enfeksiyon kapar. Hastalara bizim önerimiz ilk etapta hastalanmamak yönünde oluyor. Bunun içinde bazı tedbirler almak gerekiyor. Kendimizi koruyacağız mümkün olduğunca toplu alanlara girerken maske takılması gerekiyor. Kış ortamında böyle hastalıklar daha yaygın oluyor. Yani Kasım-Aralık-Ocak aylarında çok yaygındır. Mevsimsel grip ile birlikte seyreder. İnsanlar açık havaya soğuktan dolayı çıkamadığı için kapalı ortamda bulunuyorlar. Bağışlık sistemine güçlendirici takviye gıdalar alınmalıdır. Yemeğe, uykuya dikkat edilmelidir. Bu şekilde hafif atlatılır” ifadelerini kullandı. -İHA-

Editör: Saliha Kara