Parfümcülükte de kullanılan kedi otu, uçucu yağlar içerir. Çoğunlukla kapsül ya da tentür formunda yer alır. Ancak kaynatılarak çay şeklinde de tüketilebilir. Beyinde ve sinir sistemindeki sinir iletilerini düzenleyen bileşenleri içerir. Söz konusu bileşenler uykusuzluk, stres, kaygı gibi sorunlarla başa çıkmaya yarar.
Kedi otunun bilimsel olarak doğrulanan faydaları
Bakinleşmeyi ve ruhsal iyiliği destekler. Yatıştırıcı etki gösterir ve uyku kalitesini artırır. Fiziksel ve psikolojik stresi destekler. Bozukluğu ya da obsesif kompulsif bozukluk (OKB) gibi rahatsızlıkların belirtilerini azaltır. Menopoza bağlı sıcak basmalarını önlüyor, Ağrılı geçen adet dönemlerinde rahatlama sağlıyor. Huzursuz bacak sendromuna dair semptomları azaltıyor. Parkinson hastalığının belirtilerini azaltıyor.
Editör: Sena ERDOĞAN
