Ultraviyole ışınları güneşten gelir ve bu yanıklar güneşe uzun süre maruz kalındığında meydana gelir. Ultraviyole ışınları bulutlara nüfuz edebileceğinden bulutlu günlerde bile güneş yanığı meydana gelebilir.
Güneş yanığına neden olan bir başka şey de solaryumdur. Solaryum ile ultraviyole ışınları doğrudan vücuda yönlendirilir ve yanıklar oluşur.
Neden güneş yanığından kaçınmalıyım?
Güneş yanığından kaçınmak son derece önemlidir. Aksi halde güneş yanığı oranı yüksek olan kişiler bir takım büyük problemlerle karşı karşıya kalabilirler. Bunlar:
· Cilt kanseri: Pek çok cilt kanseri türü vardır. Bunların çoğu kolayca tedavi edilebilir. Ancak güneş yanığı, melanom adı verilen ciddi bir cilt kanseri türü geliştirme riskinizi artırır.
· Yaşlılıkta kırışıklar ve diğer cilt sorunları.
· Gözde katarakt oluşumu.
Dağlarda veya yüksek irtifalarda yaşıyorsanız, açık renkli saçlara sahipseniz veya bazı ilaçlar alıyorsanız güneş yanığı daha kolay olabilir.
Güneş yanığının belirtileri nelerdir?
3-5 saat güneşe maruz kaldıktan sonra semptomlar ortaya çıkar.
Bunlar aşağıdakilerdir:
· Kızarıklık
· Ağrı
· Ciltte sıcaklık
Bazı durumlarda güneş yanığı şiddetli olabilir ve aşağıdakilere neden olabilir:
· Şişlik
· Şiddetli ağrı
Tedavi için evde neler yapabilirim?
l Yanıklar için losyon veya sprey kullanabilirsiniz
l Ağrı kesici kullanabilirsiniz
l Kızarıklık ve ağrı geçene kadar güneşten kaçınmalısınız
Doktora görünmeli miyim?
Şiddetli güneş yanığınız varsa doktora gidin.
Güneş yanığını önleyebilir miyim?
Güneş yanığını önlemek için aşağıdakileri uygulayabilirsiniz:
· Gün ortasında güneş güçlüyse güneşten uzak durun
· Gölgede kalmaya çalışın
· Güneş kremi veya sprey kullanın, bu ürünleri vücudunuza sürmeli ve 2-3 saatte bir tekrarlamalısınız
· Güneş gözlüğü kullanın
· Solaryum kullanmayın
