Kalsiyum eksikliği, vücut sağlığını tehdit ediyor! Kalsiyum eksikliğine iyi gelen besinler Kalsiyum eksikliği, vücut sağlığını tehdit ediyor! Kalsiyum eksikliğine iyi gelen besinler

Ciltte erken yaşlanmayı kontrol altına almak mümkün. Ciltte henüz  başlayan yaşlanma belirtilerini önlemek için çeşitli metotlara başvurabilirsiniz. Özellikle güneş kremi kullanımı cilt yaşlanmasını önlemede en büyük faktör olarak göze çarpıyor. Güneş kremlerinin kullanılması ve güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmamaya yönelik tedbirlerin alınması tavsiye ediliyor.

Ciltte hasar meydana gelmesi durumunda öncelikle dermatologlara başvurmak gerekiyor. Cilt problemlerinin bir kısmı sağlık problemlerinden kaynaklandığı için, sağlık kuruluşlarından da destek almak gerekiyor.

Bol sıvı alımı, cildin nemlendirilmesi ve özellikle yeşil çay özü, A vitamini, C vitamini, retinoid ve antioksidan içerikli kremlerin uygulanması yararlı olacaktır. Beliril bölgelerdeki kırışıklık ve sarkmaların giderilmesi için botoks veya dermal dolgu uygulamaları etkili olabilir.

Editör: Adem Küçükkaya