Ayak Mantarı Nedir?
Ayaklarda kaşıntı ve parlak kırmızı döküntülere neden olan ayak mantarı, soyulma, kızarıklık, kaşınma, yanma, su toplama ve yaralara neden olur. Ayakların terlemesiyle ortaya çıkabilen ayak mantarı bulaşıcı ve sık görülen deri hastalıklarının başında gelir.
İnsanların çoğu ömürlerinde bir kez ayak mantarı geçirirler. En sık genç ve erişkin erkeklerde meydana gelir.
Ayak Mantarı Neden Olur, Tetikleyici Etmenler Neler?
Kapalı ve sıkı ayakkabı kullanmak
Duş sonrası ayakların kurutulmaması ve nemli kalması
Düşük bağışıklık sistemi
Açık alanlarda ayakkabı giymemek (açık havuz, sauna, soyunma odaları gibi)
Diyabet hastası olmak
Kuaförde pedikür setlerinin ortak kullanılması
Ayak Mantarı Türleri Nelerdir?
Ayak mantarı görünüm olarak farklılık gösterebilir. Ayak parmakları arasında yarılmalar, iltihaplı görünüm ve soyulmalar,
Ayaklarda oldukça kaşıntılı, içi su dolu küçük kabartılar, kızarma ve bunu takip eden yaralar,
Ayak tabanında oluşan döküntüler, kepeklenme ve kızarmalar,
Ayak tırnaklarının kalınlaşması, tırnakların renginin değişmesi, takip eden süreçte tırnakların soyulması ve olası tırnak kaybı,
Ayak mantarlarının tırnağa da bulaşmasıyla tırnak mantarı da oluşabilir. Tırnak mantarı görülen hastalarda tırnakların rengi koyu sarı bir renk alır ve tırnak sağlığının bozulması bu durumu takip eder.
Ayak mantarı belirtileri nelerdir?
Ayak mantarı belirtileri, ayak üstünde ya da altında olmak üzere her bölgesinde ortaya çıkabilir. En yaygın şekilde ayak parmaklarının arasında görülür. Ayak mantarı belirtileri şöyle sıralanabilir:
Mantarın yer aldığı bölgede kaşıntı
Yanma
Kötü koku
Pul pul kırmızı döküntü
Ayakta su toplaması
Kırık cilt yapısı
Ayakların tabanların kepeklenme
Kırmızı, mor ya da grimsi görünebilen iltihaplı cilt
Ayak mantarına ne iyi gelir? Ne gibi önlemler alınabilir?
Ilık suyun içerisine sirke ilave edildikten sonra ayakların su soğuyana kadar içerisinde bekletilmesi ayak mantarına iyi gelir.
Ayaklar, ılık su içerisine eklenen karbonatlı su soğuyana kadar bekletilerek ayak mantarından kurtulmak amaçlanır. Bu da ayak mantarına karşı doğal çözüm olarak kullanılır.
Her gün ayağınızı yıkayın,
Ayağınızı, özellikle ayak parmak aralarınızı sürekli kuru tutun,
Özellikle yazın kapalı ayakkabılar giymeyin,
2-3 çift ayakkabıyı dönüşümlü olarak kullanın, ayakkabı kurumadan tekrar giymeyin,
Pamuklu çoraplar giyin ve günlük olarak değiştirin,
Başkalarının havlu ve ayakkabılarını kullanmayın,
Mümkünse evde çıplak ayakla gezin,
Yazın ayakkabılarınıza mantar önleyici pudralar serpin,
Kalabalık havuz kullanımında terliksiz dolaşmayın,
Steril olduğuna emin olduğunuz yerlerde pedikür yaptırın.
Islak zemine çıplak ayak basmayın.
Ayak Mantarı Nasıl Tedavi Edilir?
Mantar enfeksiyonunun tanısı fizik muayene ile konulur. Bazı durumlarda ise deri döküntüsünden kazıntı yapılarak mikroskop altında incelenir ve kesin tanı konulur. Erken teşhis edilen mantar enfeksiyonunun tedavisi deri üstüne sürülen kremlerle yapılabilir. Mantar enfeksiyonu inatçı bir hastalık olduğu için tekrarlama olasılığı oldukça yüksektir.
İleri dönem mantar enfeksiyonlarındaysa, krem tedavisinde kesin bir sonuç alınamayabilir. Bu vakalarda ağızdan alınan mantar ilaçları önerilebilir. Tırnak tutulumu durumunda tedavi güçleşmekte ve en az 3 ay mantar öldürücü ilaç ve 1 yıl tırnak cilası kullanılması gerekmektedir.
Uzun süreli tedavilerde hastanın ilaçları düzenli olarak kullanması çok önemlidir. Eğer tedavi erken kesilirse tekrarlama ve mantarın direnci gelişebilmektedir. Geç tanı konulmuş kronik vakalarda ikincil bakteriyel enfeksiyon eklenmiş ise, kişi hastanede yatırılarak damar yolu ile antibiyotik tedavisi uygulanabilir.
