Yarım limon ve 1 çay kaşığı Türk kahvesi ile yağlarınızı cayır cayır yakabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte o çok basit ama oldukça etikili tarif...

Malzemeler;

  • Yarım limon
  • 1 çay kaşığı Türk kahvesilimon-kahve_1280x800

Nasıl Tüketeceksiniz?

Spora başlamadan önce yarım limonu sıkın ve içine 1 silme çay kaşığı türk kahvesi ekleyip karıştırın.  Hazır olan karışımı tek seferde için. 30 dakika bekledikten sonra spora başlayın.

Rüyada saçlı bebek görmek: Huzur ve bolluğun işareti Rüyada saçlı bebek görmek: Huzur ve bolluğun işareti

Bu kürü tükettikten sonra yapacağınız 25 dakikalık herhangi bir spor ile vücut yağlarınızı cayır cayır yakabilirsiniz. 

Editör: Sena ERDOĞAN