Yarım limon ve 1 çay kaşığı Türk kahvesi ile yağlarınızı cayır cayır yakabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte o çok basit ama oldukça etikili tarif...

Malzemeler;

  • Yarım limon
  • 1 çay kaşığı Türk kahvesilimon-kahve_1280x800

Nasıl Tüketeceksiniz?

Spora başlamadan önce yarım limonu sıkın ve içine 1 silme çay kaşığı türk kahvesi ekleyip karıştırın.  Hazır olan karışımı tek seferde için. 30 dakika bekledikten sonra spora başlayın.

Zorlu kirler için toz deterjan mı sıvı deterjan mı Zorlu kirler için toz deterjan mı sıvı deterjan mı

Bu kürü tükettikten sonra yapacağınız 25 dakikalık herhangi bir spor ile vücut yağlarınızı cayır cayır yakabilirsiniz. 

Editör: Sena ERDOĞAN