Genellikle uzun süreli uçuşların DVT’ye ve PE’ye yol açtığı sanılsa da yapılan yeni araştırmalara göre insanlar evde, işte ya da seyahat sırasında uzun süre oturduğunda da DVT riski mevcut. Peki DVR ve PE nedir?
DVT genellikle bacakta olmak üzere vücuttaki bir toplardamarda gelişen kan pıhtılarına denir. DVT genellikle tedavi edilebiliyor ancak tedavi edilmediğinde akciğer embolisine (PE) yani akciğer atardamarının ani tıkanmasına ve ölümcül sonuçlara yol açabiliyor.
Uçak yolculuğunun bu riski artırdığının söylenme sebebi ise uçakta uzun süre hareketsiz kalma eylemi. Ayrıca hareketsiz yaşam tarzı yüzünden DVT geçirebilir. Uzun süre internette oyun oynamak, sosyal medyada zaman harcamak ve TV izlemek de risk faktörleri arasında.
DTV BELİRTİLERİ
Ani nefes darlığı
Derin nefeslerle kötü bir hal alan bıçak gibi saplanan göğüs ağrısı
Nabızda hızlanma
Açıklanamayan öksürük
DTV’Yİ ÖNLEME YOLLARI
Kilonuzu sağlıklı seviyede tutmak
Hareketli olmak
Düzenli egzersiz yapmak
Özellikle seyahat ederken ya da masa başı çalışırken düzenli hareket etmek
Sonuç olarak uzun yolculuklarda ki hareketsizlikle beraber günlük yaşamdaki hareketsizlikte zararlı olduğundan düzenli hareket etmekte fayda var.