Uykuda İnleme Nedir?
Uykuda inleme, genellikle gecenin ikinci yarısında, soluk verme sırasında ortaya çıkan bir uyku hastalığıdır. Özellikle REM uyku evresinde görülür. Derin bir nefes almayı uzun bir nefes verme dönemi takip eder ve bu sırada monoton bir ses, yani inleme üretilir. İnlemeye nefes alıp vermede yavaşlama eşlik eder.
Uykuda İnlemenin Belirtileri
Uykuda inlemesi olan kişiler genellikle inlemenin farkında değildir. Bu durum genellikle yatak arkadaşı, oda arkadaşı veya aile üyeleri tarafından fark edilir ve doktora başvurma ihtiyacı doğar. İnleme genellikle yüksek seslidir. Gözleyenler tarafından tarif edilen ve etkilenen kişi tarafından çıkartılan diğer sesler arasında yüksek perdeli ya da çatlak sesler, şiddetli uğultu sesleri ve şiddetli kükreme sesleri de yer alır. İnlemeye uykuda konuşma veya rüya görme eşlik etmez. Buna karşın, kişi yatak içinde pozisyon değiştirdiğinde inleme genellikle durur, ancak sonra tekrar başlar. Uykuda inlemesi olan kişiler, kimi zaman huzursuz uyku ve hafif gündüz yorgunluğu dışında genellikle uyku ile ilişkili bir şikayette bulunmaz. Sabah ses kısıklığı bazen bildirilmektedir. Solunum hastalıkları, psikolojik problemler ya da psikiyatrik hastalıklar ile ilişkili değildir.
Uykuda İnlemenin Nedenleri ve Tedavisi
Sıklığı ve nedeni bilinmemektedir. Uykuda inleme sinsi başlar, ancak hızla tekrarlayıcı şekle dönüşür. En önemli sonucu yatak arkadaşının veya evdeki diğer kişilerin uykusunun etkilenmesi veya inlemeden ötürü endişelenmesidir. Uykuda inleme nadiren ortaya çıkıyor ise hastalık kabul edilmez. Ama sık olarak tekrarlar ve kişinin kendisinin ya da yatak arkadaşının uykusunu bozarsa hastalık olarak kabul edilir. Uykuda inlemenin tedavisi için bir uzmana başvurmak ve gerekli görülürse uyku testi yaptırmak önemlidir.
