Sigarayı bıraktıktan bir hafta sonra cilt renginde düzelme, dudakta renk açılması, diş etlerinin normal rengine dönmesi gibi çeşitli olumlu sonuçlar alınabiliyor.
Sigara içinde yüzlerce kanserojen madde, yüzlerce kimyasal madde bulunur. Bu maddeler damar, bronş sistemi, sindirim sistemi ve solunum sisteminin tümümde ciddi zararlara neden olup tahrip ederek kanserlere neden olabiliyor.
Sigarayı bıraktıktan bir hafta sonra cilt rengi, dudak, diş etleri, kendi zindeliğinizde artma ve iyilik hali hissedilebiliyor. Sigara içenlerin bir hafta sigarayı bıraktıktan sonra aynanın karşısına geçtiklerinde, sigaranın cilde verdiği zararın ne denli büyük olduğunun farkına varmaları mümkün oluyor.
Uzmanlar bu kadar kısa sürede dahi önemli sonuçlar elde edildiğini belirterek, sağlıklı bir hayat için mutlaka sigaranın bırakılmssı gerektiğini söylüyor.