Prof. Dr. Kazım Uysal, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamalarla orucun bilinmeyen faydalarına dikkat çekti. Uysal, özellikle çocukların ve gençlerin gelişim sürecinde orucun önemine vurgu yaparak, büyüme hormonu salgısının artmasında orucun etkili olduğunu belirtti.
Oruç ve Büyüme Hormonu İlişkisi
Uysal'ın açıklamalarına göre, oruç tutmak vücuttaki büyüme hormonu seviyesini önemli ölçüde artırıyor. Bu durum, özellikle gelişim çağındaki çocuklar ve gençler için büyük önem taşıyor. Uysal, "Yanlış duymadınız, oruç büyüme hormonu salgısını artırıyor." diyerek bu konudaki yaygın yanılgıları da gidermeye çalıştı.
Anne Babalara Önemli Uyarılar
Prof. Dr. Uysal, anne babaların çocuklarının her şeyi yemesini isteme ve "O daha küçük, oruç tutamaz." düşüncesinin yanlış olduğunu ifade etti. Çocukların ara sıra oruç tutmalarının, büyüme hormonu salgısını artırarak daha sağlıklı bir gelişim göstermelerine yardımcı olacağını belirtti.
Uzmanından Tavsiyeler
Uysal, çocukların küçük yaşlardan itibaren oruçla tanışmasının ve ara sıra oruç tutmalarının faydalı olacağını vurguladı. Ancak, bu durumun çocukların sağlık durumları göz önünde bulundurularak ve uzman kontrolünde yapılması gerektiğini de sözlerine ekledi.
