Migren atakları günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyen baş ağrıları olarak tanımalanıyor. Yapılan araştırmalar sonucunda uzmanlar migren ataklarını tüketilen gıdaların da tetiklediğini aktarıyor.
Migren tetikleyen gıdalar!
Aşırı kafein kullanımı, migrene yol açabiliyor. Aynı zamanda migren hastalarının eski peynirlerden uzak durmaları öneriliyor.
Sosisler ve hindi sandviç gibi işlenmiş etler de migrenin tetiklenmesine neden olabiliyor.
Uzmanlarca tüm bu besinlerin yanı sıra domates, ketçap, barbekü sos, turunçgiller, yapay tatlandırıcılar, alkol, fındık, ve çikolatanın migren için potansiyel bir tetikleyici olduğu aktarılıyor.