Limonun kabuğunu değerlendirip sarımsakla beraber çayını yaptığınızda resmen şifa dağıtıyor. İşte şifa kaynağı o içecek tarifi ve etkileri…
Limonlu sarımsak çayının faydaları saymakla bitmiyor. Hem limonun hem de sarımsağın sağlık üzerindeki etkileri biliniyor. Bu ikili bir araya geldiğinde ise güçlü bir doğal ilaç haline geliyor.
KOLESTEROLE SAVAŞ AÇIYOR
Limon ve sarımsak, vücuttaki kötü huylu kolesterolden kurtulmak için tüketilmesi önerilen besinler arasında. Düzenli tüketimde kolesterol ve damar yağlanmasını ortadan kaldırıyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Sarımsağın ve limonun ayrı ayrı bağışıklık sistemi üzerinde ki etkileri biliniyor. Bu iki besin bir araya geldiğinde ise şifa deposu olarak karşımıza çıkıyor.
ŞİŞKİNLİ ATTIRICI
Limonlu sarımsak çayı, vücudu temizleyip detoks yapmaya yarar. Ayrıca sarımsak, karaciğeri temizlemeye yardımcı olurken, limon da sindirim sistemini uyararak toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.
KİLO VERMEYİ HIZLANDIRIR
Bu özel çay sindirim sistemini düzenler sindirimde sorunlar varsa ortadan kaldırır. Bu bağırsakların doğru çalışmasını ve kolay kilo0 vermenizi sağlar.
Sarımsaklı limon çayı tarifi:
Malzemeler:
1 limonun kabuğu
1-2 diş sarımsak
1.5 litre su
Yapılışı:
Limon kabuğunu ve sarımsağı aynı anda su içerisine alıp 15 dakika kadar kaynattıktan sonra dinlendirip süzün işte bu kadar.