Karpuz çekirdeği nedir? Faydası nelerdir? Merak edilenleri sizler için derledik…
Karpuz hem lezzetli hem faydalı meyvelerden biri. Karpuz meyvesinin çekirdekleri de en az kendisi kadar faydalı bir besin. Pek çok kişi karpuzu yerken çekirdeklerini ayırarak yiyor. Ancak karpuzu çekirdekleriyle beraber yemek oldukça faydalıdır.
KARPUZ ÇEKİRDEĞİ
Yemesi oldukça keyifli bir o kadar da faydalı karpuz çekirdeğinin insan sağlığına birçok faydası bulunuyor. Bu çekirdek son zamanlarda kurutulmuş olarak da satılıyor. Böylece mevsimi dışında da karpuz çekirdeği tüketmek mümkün.
Peki, karpuz çekirdeğinin faydaları neler?
FAYDALARI
Karpuz çekirdeği içerdiği yüksek antioksidan sayesinde yaşlanma karşıtı etki oluşturarak kırışıklıkların giderilmesini sağlar.
Cilt nemlendirici özelliği bulunur.
Karpuz çekirdeği tozunun böbrek taşı düşürme konusunda yardımcı olur.
Hafızayı güçlendirir.
Tansiyonu dengeler.
Kalp sağlığına karşı koruyucu etki sağlar.
Sivilce tedavisinde kullanılır..
B vitamini açısından oldukça zengindir
Kan şekerini düzenler.
Karpuz çekirdeğinin zararları neler?
ZARARLARI
Karpuz çekirdeği normalden çok fazla tüketildiğinde apandisit sorunlarına sebep olabilir. Sağlık açısından bilinen büyük bir zararı olmayan bu yiyeceği de tüm yiyecekler gibi kontrollü tüketmekte fayda var.
Son dönemlerde kurutulmuş karpuz çekirdeği de satılıyor. Bu yiyeceği tüketmenin farklı yolları var. Karpuz çekirdeklerini kurutarak direk yutabilir veya mutfak robotunda öğüterek çayını içebilirsiniz.
Aynı zamanda karpuz yerken içerisinde bulunan çekirdekleri karpuzla birlikte de yiyebilirsiniz.
