Bitkisel çayların sağlığa çeşitli faydaları olduğunu biliyor muydunuz? İşte uzmanından bitkisel çayların sağlığa faydaları...
PAPATYA ÇAYI: Daha iyi uyku almayı sağlıyor.
HİBİSKUS ÇAYI: İltihaplanmayı önlüyor. Kan basıncını düşürüyor.
SİYAH ÇAY: Kolesterol seviyelerini düşürür. Bağırsak sağlığını iyileştirir. Kan basıncını düşürür.
KARAHİNDİBA ÇAYI: Karaciğer sağlığını destekler. Sindirimi kolaylaştırır.
YEŞİL ÇAY: Kilo kaybına yardımcı olur. Beyin fonksiyonlarını ve kalp sağlığını destekler.
ROOIBOS ÇAYI: Kanser ve kalp hastalığı riskini azaltır. Stresi azaltır, uykuya teşvik eder.
NANE ÇAYI: Kas spazmlarını ve mide rahatsızlığını giderir.
Editör: Sena ERDOĞAN
