Günümüzde yemeklerin her an gözümüzün önünde olması, televizyonlarda yemek programlarının artışı ve sosyal medyanın etkisiyle birçoğumuz, yemek yemediğimizde bile sürekli bir yeme isteği duyuyoruz. Ancak, bu durum yalnızca bir alışkanlık...
“Hedonik Açlık: Tokken Yeme İsteği Sağlığınızı Tehdit Ediyor!”
Yemek yedikten sonra bile sürekli yeme isteği duyuyor musunuz? "Tokum ama yerim" sendromunun altında yatan hedonik açlık, obezite ve diğer sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, bu durumla başa çıkmak için sağlıklı alışkanlıklar geliştirmemizi öneriyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir