Sosyal medyanın yol açtığı en önemli psikolojik sorunlardan biri olan Fomo Sendromu, ne kaçırdım korkusu olarak da tanımlanıyor. Buna göre kişiler sosyal medyadaki gelişmeleri takip edememe endişesi ve gelişmeleri kaçırma korkusu yaşıyor.
Sendroma sahip olan kişilerde güncel bilgilerden haberdar olamama veya konunun dışında kalma gibi kaygılar görülür.
Kimlerde görülür?
Bu hastalık özellikle sosyal medya bağımlılığı olan bireylerde görülür. Günümüzde sıkça Z kusağı ile bağdaştırılır. Ayrıca stresle başa çıkma becerileri sınırlı olan, hiperaktif ve dürtü kontrolü zayıf bireylerde daha sık gözlemlenir.
Belirtileri nelerdir?
FOMO sendromu, telefonsuz kalma korkusu olarak tanımlanan nomofobi ile birlikte de ortaya çıkabilir. Bireyler sosyal medyada sürekli aktifdirler ve internet olmadığında hayatın durduğunu düşünürler.
Sıkça Sorulan Sorular?
FOMO sendromu başka psikolojik sorunların ortaya çıkmasına neden olur mu?
Fomo sendromu depresyon, kaygı bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklara zemin hazırlar.
Psikolojik rahatsızlığın yan sıra; hastalarda yalnızlık duygusu, yorgunluk, stres, yeme problemleri, uyku problemleri, dikkat eksikliği, davranışsal problemler, iş veriminin düşmesi, trafikte dikkat dağınıklığı, sosyal iletişimsizlik, sosyal izolasyon görülür.