SAĞLIK

Fit Krep pazar kahvaltılarının özel menüsü oldu

Sağlıklı beslenmek arada kendini şımartmak isteyenlere bu pazar sabahından özel bir tarifle geldik. Bu tarifimiz diyetisyenler tarafından onaylıdır rahatlıkla yiyebilirsiniz

Abone Ol

Kahvaltı sofralarında deneyebileceğiniz fit krep, yulaf unuyla hazırlanır. Bal veya reçel eşliğinde sunulur.

Fit Krep için

Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  •  1 su bardağı laktozsuz süt
  • 5 yemek kaşığı yulaf unu (tam buğday unuda olabilir) 
  • Tuz

Nasıl Yapılır

Öncelikle bir kabın içinde yumurta ve sütü çırpın.

Üzerine eleyerek azar azar un ekleyin ve karıştırın.

Krep tavasını yağlayın ve hazırladığınız karışımı azar azar tavaya ekleyin. 

Önlü arkalı bir şekilde pişirdikten sonra servis tabağına alın.

Üzerine bal, reçel veya çikolata sürerek yiyebilirsiniz

Not: Diyettekiler bal tercih etsin

Afiyet olsun.