Gün içerisinde tüketilen besinler genel sağlığı etkilediği gibi diş sağlığında da önemli bir rol oynuyor. Bazı gıdalar vitamin açsından oldukça faydalı olsa da diş sağlığına zarar verebiliyor. Bu nedenle sıkça tüketilen besinlere dikkat etmek gerekiyor. Diş sağlığını olumsuz etkileyen besinlerden sonra diş bakımı yapmak gerekiyor.
İşte diş sağlığını olumsuz yönde etkileyen besinler ve zararları!
Narenciye: Diş minesini aşındırır, diş çürümesine neden olur.
Şeker: Ağızdaki bakterileri çoğaltarak, çürüğe neden olur.
Turşu: Dişlerde, diş erozyonu (diş aşınması) rikski oluşturur.
Gazlı içeçek: Gazlı içeçekler içeriğindeki asit nedeniyle dişleri aşındırır.
Kraker: Şekere dönüşerek çürük oluşturan bakterilere yem sağlar.
Çay/Kahve: Ağızda bakteri oluşturur, aynı zamanda dişlerde leke bırakır.