1-Ağzı ve burunda kuruluk yapar

Uyurken vantilatörü açık bırakmanız vücudunuzdaki ter ve nemin buharlaşmasına yardımcı olarak dehidrasyona yol açar. Bu da ağız ve burunda kuruluğa sebep olur. Dehidrasyon vücudunuzdaki sıvı kaybıdır. Bol su tüketerek vücudunuzda eksilen suyu yerine koyabilirsiniz.

2-Alerjilerinizi kötüleştirir

En az yumurta kadar protein içeren 10 besin En az yumurta kadar protein içeren 10 besin

Eğer alerjiniz varsa vantilatörle uyumak, asla iyi bir fikir değil. Bu durum alerjinizin daha kötü bir hal almasına sebep olur.

3-Kas kramplarına yol açar

Uyurken düşen vücut ısımıza birde sürekli eklenen vantilatör rüzgârı eklenince kaslarımız bu durumdan olumsuz etkilenir. Buna sürekli maruz kalmak kaslarımızda ağrılara sebep olur.

4-Cildinizi kurutur

Sürekli hava akışı havayı kurutacağı gibi cildinizde de kuruluğa sebep olur.

Odanızda böyle bir cihazla uyumanın bilimsel tehlikeleri olmasa da dezavantajlı yönleri var. Bu sebeple bu dezavantajları göz ardı edebilir ya da yaz sıcaklarında rahat uyumanın başka yollarını arayabilirsiniz.

Editör: Yasemin Dülgeroglu