Kışın kar yağışı sonrası oluşan buzlu yollar, ciddi yaralanmalara yol açabiliyor. Soğuk havanın etkisiyle sokaklar buz pistine dönerken, uzmanlar güvenli bir şekilde yürümek için dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaşıyor.
Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı Başkanı ve Acil Tıp Uzmanları Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Zeynep Gökcan Çakır, karlı havanın ardından yollarda buzlanma oluştuğunda acil servislerde kayıp düşme vakalarının arttığını belirtti.
Buzlu yolda yürümek, ciddi tehlikeler yaratabilir. Prof. Dr. Çakır, özellikle çalışan olmayan kişilerin bu dönemlerde dışarıda kalmamalarını önerdi. Yürürken, ayakkabı seçimi ve dikkatli hareket etmenin hayati önem taşıdığına dikkat çeken Çakır, şunları söyledi:
"Kar yağışı sonrası buzlanan zeminlerde kayma riski artar. Altı çivili, kaymaz tabanlı ayakkabılar bu tür kazaların önlenmesine yardımcı olabilir. Topuklu ve tabanı olmayan ayakkabılardan ise kaçınılmalıdır. Ayrıca, düşme anında öncelikle kafayı korumak önemlidir. Eğer düşme hissediyorsanız, elden destek almamaya çalışın ve küçük adımlar atarak dengede kalmaya odaklanın."
Prof. Dr. Çakır, kışın saçaklardan düşen buzların kafa travmalarına yol açabildiğini, bu nedenle bu tür bölgelerden geçerken dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, yaşlıların daha fazla etkilendiği için özel korunma önlemleri alınması gerektiğini ifade etti.
Erzurum Şehir Hastanesi Ortopedi Kliniği Eğitim Sorumlusu Doç. Dr. Esra Demirel de buzlu yolda düşme sonucu en sık karşılaşılan kırıkları şu şekilde sıraladı: el bileği, kalça, omuz ve ayak bileği kırıkları. Bu tür kazaların tedavisinin uzun ve zorlayıcı olabileceğine dikkat çeken Demirel, özellikle yaşlılar ve nörolojik hastalıkları bulunan bireylerin dışarı çıkmamalarını önerdi.
Demirel, güvenli yürüyüş için şu önerilerde bulundu: "Yavaş ve dengeli yürümek, kaymaz tabanlı ayakkabı giymek, telefonla uğraşmamak ve kolları sallayarak yürümek çok önemlidir. Ayrıca, topuklu ayakkabılardan kaçınılmalı." Apartman girişlerindeki buzlanmaların da tehlike oluşturduğunu belirten Demirel, bu alanların temizlenmesi gerektiğini ifade etti.
Prof. Dr. Zeynep Gökcan Çakır ve Doç. Dr. Esra Demirel, yaşlılar, kadınlar ve aşırı kilolu bireyler için buzlu yollarda düşme riskinin daha fazla olduğunu belirterek, kemik sağlığına özen gösterilmesini ve düzenli sağlık kontrollerinin yapılmasını önerdi.
Kışın buzlanma nedeniyle artan düşme vakalarının önlenmesi, dikkatli ve güvenli bir şekilde yürümekle mümkün.
