Faydasını duyan hemen yapıp içiyor! Tam zamanında popüler hale geliyor Faydasını duyan hemen yapıp içiyor! Tam zamanında popüler hale geliyor

Diyet yaparken ön plana çıkan bazı besinler acıkma hissini geciktiriyor. Öyle ki tüketildiğinde 8 saat midede yer kaplayan besinler bulunuyor.

İşte tok tutan ve midede 8 saat kalan besin listesi;

  1. AvokadoAvakado - Lif içeren besin_1280x841
  2. Badem
  3. Beyaz peynirbrokoli_1280x726
  4. Brokoli
  5. Karabuğday
  6. Lor peyniriBugün Dünya Yumurta Günü (2)_1280x726
  7. Yumurta
  8. Mevsim salata
  9. SütDünya Ekmek Günün'de Ekşi Maya Ekmeğe dikkat çekildi (1)_1280x853-1
  10. Tam tahıllı ekmek
  11. TarçınYulaf - Lif içeren besin_1280x857
  12. Yulaf

Editör: Sena ERDOĞAN